Coaching bij zelfvertrouwen en onzekerheid

Twijfel je vaak aan jezelf?

Misschien voel je dat je meer in je hebt dan eruit komt.
Je denkt veel na, weegt opties af, maar blijft twijfelen. Of je past je aan aan anderen, terwijl je diep van binnen voelt dat het niet klopt.

Onzekerheid kan zich op veel manieren laten zien:

    • blijven hangen in twijfel
    • bevestiging zoeken bij anderen
    • moeite hebben met keuzes maken
    • jezelf kleiner maken dan je bent

Hartwerk kan helpen om weer contact te maken met je eigen basis – daar waar vertrouwen niet hoeft te worden gemaakt, maar al aanwezig is. 

Waar komt onzekerheid vandaan?

Onzekerheid ontstaat vaak niet zomaar. Het kan voortkomen uit:

    • eerdere ervaringen
    • aangeleerde overtuigingen
    • het te veel afstemmen op anderen
    • het verlies van contact met je gevoel

Je hoofd neemt het dan over, terwijl je innerlijke kompas steeds zachter wordt. Hartwerk helpt je om dat contact weer te herstellen. 

Hoe helpt Hartwerk bij zelfvertrouwen?

In de sessies werken we niet aan ‘beter worden’ of ‘jezelf fixen’.
We vertragen en onderzoeken wat er in jou leeft – onder de twijfel.

Dat kan betekenen:

    • voelen waar je jezelf inhoudt
    • herkennen van belemmerende overtuigingen
    • ruimte geven aan wat er wél klopt
    • leren vertrouwen op je intuïtieve signalen

Alles gebeurt in jouw tempo, afgestemd op wat zich aandient. 

Wat levert het je op?

Mensen die coaching volgen bij onzekerheid ervaren vaak:

    • meer rust in hun hoofd
    • helderheid in wat ze voelen en willen
    • stevigheid in keuzes
    • meer vertrouwen in zichzelf

Niet omdat alles ineens zeker is, maar omdat je leert vertrouwen op jezelf, ook in het niet-weten. 

Voor wie is deze begeleiding geschikt?

Deze vorm van Hartwerk past bij je als je:

    • veel reflecteert en voelt
    • hooggevoelig bent of sterk afgestemd op anderen
    • verlangt naar meer innerlijke rust
    • voelt dat praten alleen niet genoeg is

Je hoeft niet precies te weten wat je vraag is. Ook met twijfel ben je welkom.

Praktisch

De sessies vinden plaats in Eindhoven. Ik werk met mensen uit Eindhoven en Brabant, zowel in losse sessies als in trajectvorm.

Wil je onderzoeken of deze vorm van coaching bij je past?
Je bent welkom om een sessie te plannen of eerst even contact op te nemen.

Coaching Eindhoven Martijn Mabelis

Hulpvragen zouden kunnen zijn:

Zelfvertrouwen of onzekerheid

Vind helderheid in je twijfels en gedachten, zodat je met meer zekerheid je eigen weg kunt gaan.

Omgaan met burn-out en overprikkeling

Leer bij burn-out of overprikkeling je grenzen te vinden en te (her)stellen, zodat je tot rust kunt komen en meer ruimte voor jezelf ervaart.

Helderheid in relaties en communicatie

Voel wat er echt in je leeft en leer jouw waarheid bijvoorbeeld uit te spreken.

Richting vinden in verandering

Leer voelen wat voor jou klopt, zodat je met rust en vertrouwen beslissingen neemt die écht bij jou passen.

Zo ga ik te werk

1. Een afspraak maken
We starten met een vrijblijvende kennismaking of eerste sessie. Via de onderstaande link kun je eenvoudig contact opnemen.
2. Bereid je vragen voor
Door van tevoren helder te krijgen waar je tegenaan loopt, kan ik je gerichter en effectiever begeleiden in jouw proces.
3. Start sessie
In ons eerste gesprek luister ik naar jouw verhaal en brengen we samen in kaart wat er speelt in jouw leven. Ook relevante gebeurtenissen uit het verleden kunnen kort aan bod komen.
4. Ruimte creëren voor de reading
Na ons gesprek nemen we de tijd om de sessie vanuit rust te beginnen. Dit doen we door samen een kort moment van stilte te creëren. In principe wordt de sessie opgenomen zodat je deze later terug kan luisteren.
5. Dieper kijken met een reading
Bij een reading kijk ik vanuit een meditatieve staat naar jouw vragen. Mijn ervaring is dat er diep en verrassend inzicht kan ontstaan door zo vanuit intuïtie en afstemming te werken. Wat voor mij ten diepste centraal staat, is de waarheid – dat deze wordt herkend en resoneert in jou. Een reading kan helpen om heel dicht bij jezelf te komen, een spiegelbeeld te zien van wie je bent, en daarmee thuis te zijn in je hart.
6. Afronden met helderheid
We sluiten af met duidelijke stappen en waardevolle inzichten die je hebt opgedaan tijdens de sessie. Het is niet mijn streven om thema’s op te lossen tijdens de sessie, maar om je diep inzicht te geven in jezelf en hoe je met jouw thema’s om kunt gaan. Zo kun je zelf aan de slag om alles in jouw leven toe te passen. Door het herhalen en ervaren dat de verkregen stappen werken, maak je ze eigen.
7. Vervolg
Een vervolgsessie kan heel waardevol zijn: terugkijken op de vorige sessie, waar je nu staat, waar je nog tegenaan loopt, en wat om meer uitleg vraagt. Maar vooral: de volgende stap zetten, een stap nog dichter naar authentiek leven.

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in

Mijn tarieven

Met mijn intuïtieve coaching bied ik persoonlijke begeleiding die aansluit jou.

  • Kennismaking € 0

    ± 15 min

  • Sessie € 100

    ± 60 min

Een vrijblijvende kennismaking om te ontdekken of mijn coaching bij je past, gevolgd door een verdiepende intake waarin we jouw verhaal in kaart brengen, en een volledige sessie met reading, praktische stappen en inzichten.

Wat kun je verwachten na een sessie?

Helderheid en rust

Je krijgt meer inzicht in je gedachten en emoties, waardoor je hoofd kalmer aanvoelt.

Zelfvertrouwen en authenticiteit

Door diep te voelen en te herkennen, ontdek je wat echt bij jou past. Dit geeft je zelfvertrouwen en rust om het leven tegemoet te treden.

Balans en verbinding

Je vindt meer rust in jezelf en voelt een diepere verbinding met wie je bent, precies zoals je bent. Met jouw hart.

Ontdek wat mijn coaching voor anderen heeft betekend.

Evelien Voordouw

Martijn verwoord precies wat ik wel weet maar nog niet bewust had. Hij voelt heel precies waar een leerpunt of blinde vlek zit. Ik voel me écht gezien na een sessie en heb praktische tips gekregen om mijn bewustzijn te vergroten op mijn leerpunten.
Speciaal de sessie waarin Martijn exact kon duiden wat er in de dynamiek gebeurt met mijn oudste puberzoon heeft enorm geholpen in mijn reactie veranderen en daarmee de dynamiek positief te draaien.
Ik gun iedereen die graag dieper wil weten en voelen en bewuster wil zijn van zijn of haar gedrag en de invloed daarvan om de mensen om je heen, een sessie bij Martijn.

Suzan

Ik heb meerdere readings ontvangen van Martijn en iedere keer raakt hij precies de kern van datgene dat gezien of gevoeld wil worden in mij. Hij kan helder zien en voelen wat er bij mij gebeurd en waar het vandaan komt. En als hij uitspreekt wat hij ziet en voelt, dan klinkt dat voor mij als waarheid. Er ontstaat letterlijk ruimte op dat moment, waardoor ik beter bij mijn gevoel kan en beter begrijp wat er met me gebeurd. Zijn manier van werken voelt voor mij heel liefdevol. Ook al is het soms confronterend. Martijn voelt voor mij heel vertrouwd en ik voel me echt gezien door hem. Hij heeft mij meerdere malen met pijnlijke stukken geholpen. En na de sessies voel ik altijd een bevrijdend gevoel.

P de Vries

In een zeer relaxte setting heeft Martijn een reading bij mij gedaan. Ik was erg onder de indruk wat hij, na een korte introductie, wist te vertellen over mij, mijn systeem en patronen. Dingen die ik zelf niet of in beeld had, maar wel gelijk resoneerden. Ik heb veel inzichtelijk gekregen, met name in wat ik doe en waarom ik dat zo doe en het heeft mij erg geholpen bepaalde patronen te kunnen doorzien en te doorbreken. De reading is nu bijna 5 maanden geleden en de inzichten en de adviezen van Martijn helpen mij nog dagelijks.

Natalja van de Louw

Martijn verstaat de kunst me precies te lezen. Kan hij helder en liefdevol zien en heeft hij mijn weten aangewezen. Zet hij me stil, legt uit, en wijst naar iets diepers. Laat hij me iets groots en kostbaars zien en doorzien van mezelf. Hierdoor weet ik wat het van me vraagt om mijn batterij opgeladen te laten zijn, vertrouwensvol en dankbaar.

Sasha

De coaching sessie die ik had met Martijn was erg bijzonder. Het was de eerste keer dat we elkaar 1 op 1 zagen, maar als snel bleek dat hij mij op een zeer diep niveau kon aanvoelen. Hij kon mij dingen vertellen over mezelf, mijn energie en mijn patronen vertellen waar ik zelf nog nauwelijks bewus van was. En mijn lijf en spirit reageerde op de herkenning en erkenning.

Door de prachtige en zuivere spiegel die Martijn kon zijn tijdens de sessie kon ik diepere lagen in mijzelf zien, beter aanvoelen wat ik, mijn lijf en mijn ziel nodig hebben en daar direct praktische handvaten voor krijgen.

De sessie met Martijn was bijzonder waardevol en inspirerend , gezien dat hij zoveel van mij kon lezen en aanvoelen terwijl wij elkaar nauwelijks kenden. Dat is voor mij ook een helder teken dat Martijn een duidelijk connectie heeft tot het veld dat ons mensen met elkaar verbind en daar wijsheid uit kan en mag delen. Koppel dat met zijn respectvolle benadering, open en liefdevolle houding en down to earth communicatie en ik kan zijn coaching en sessies van harte aanbevelen.